Para ibu biasanya merasakan sakit payudara ketika minggu pertama memberikan ASI kepada bayinya, untuk meminimalisir rasa sakit itu perlu dilakukan perbaikan pada teknik menyusui anda.
Untuk terhindar dari rasa sakit payudara saat menyusui perlu dilakukan teknik menyusui seperti dibawah ini :
1. Pastikan bayi ngemut payudara di bagian areola
Arahkanlah kepala bayi agak miring supaya bisa mengemut bagian areola payudara anda, dan buatlah bayi nyaman saat menyusui pada bagian areola.
2. Teknik melepaskan bayi saat menyusui
Kalau anda ingin mengganti payudara yang sedang disusui si bayi, hentikanlah isapan bayi dengan benar dan hati-hati. caranya : menyelipkan jari anda yang bersih di antara gusi bayi, tunggulah sampai hisapannya lepas.
3. Payudara bengkak saat produksi ASI
Saat kelenjar payudara dipenuhi ASI, akan terjadi pembengkakan dan payudara terasa keras. minimalisirlah rasa sakit yang timbul dengan sering menyusui pada bayi.
4. Ganti posisi saat terasa sakit
Jika payudara anda terasa sakit ketika menyusui cobalah lakukan teknik no. 2 kemudian beralihlah pada payudara yang satunya lagi.
0 komentar:
Posting Komentar